精神病院に行きづらい方、人に聞きづらい方、まずは自分でチェックしてみませんか？
　このページでは、「統合失調症」「うつ病」「アルコール依存症」の自己診断チェックシートをご用意しています。「現実世界が漠然と変った感じを受ける方」「どうも気力がなく、生活がだらだらし始めたなと感じる方」「長年にわたって大量にお酒を飲み続けている方」。もし思い当たることがあればこのチェックを行ってみてください。
　尚、自己診断チェックシートは、インターネット上で自己診断するための参考ツールです。結果に関わらず不安のある場合は、病院に受診して専門の医師に相談することをお勧めします。

「周りに誰もいないのに声が聞こえる」「感情が不安定になり、ささいなことで興奮してしまう」「意欲や気力がなくなり、引きこもりがちになっている」。こんな症状はありませんか。身近にこのような人がいる方はぜひチェックをしてみてください。

5つ以上当てはまったら医師に相談を

うつ病はその程度によっては診断がとても困難ですがチェックをしてみましょう。
「どうも気力がなく、生活がだらだらし始めたなと感じる方」。身近にこのような人がいる方はぜひチェックをしてみてください。

軽度のうつ　：
1, 2, 3のうち２つと残りのうち2つにあてはまる

中軽度のうつ：
1, 2, 3のうち２つと残りのうち4つにあてはまる

重度のうつ　：
1, 2, 3のすべてと残り4つ以上にあてはまる

精神病院には行きづらい、人に聞きづらい。まずは症状と照らし合わせてチェックしてみましょう。
「長年にわたって大量にお酒を飲み続けている方」。身近にこのような人がいる方はぜひチェックをしてみてください。

チェック項目が多い人は依存症の恐れがあるので医師に相談を

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